17. LUKE – JULEKAFFE SOM GIR UTHOLDENHET I JULEHANDELEN

Denne kaffen er en gave til deg som skal handle inn til jul, eller bare har en hektisk siste uke før jul. God kaffe med stamina!

Grunnen til at denne kaffen gir deg utholdenhet er pga ingrediensene som gir energi uten å påvirke blodsukkeret, energien holder lenge, og man slipper en å kræsje med lavt blodsukker, stress og dårlig humør når energien fra kaffen nærmer sin slutt. Er du glad i av alle de kaffevariantene med mye sukker fra kaffesjappene, er dette et supert alternativ. Enkelt er det også.

JULEKAFFE

  • 2 dl sterk kaffe
  • 1,5 ts  smør
  • 1,5 ts kokosolje eller mct olje
  • 0,5 ts fibersirup gold – kan sløyfes
  • et raust dryss med kanel
  • et lite dryss kardemomme
  • et lite dryss malt nellik

Ha alle ingrediensene i en blender og kjør på full guffe noen sekunder til det blir en skummende blanding.

Hell over i favorittkoppen og nyt før du drar ut på julehandle, aketur, juleverksted eller hva du skal kose seg med. Enjoy!

JULE-LATTE

  • 2 dl sterk kaffe
  • 1 dl varm melk eller kokosmelk
  • 1,5 ts  smør
  • 1,5 ts kokosolje eller mct olje
  • 0,5 ts fibersirup gold – kan sløyfes
  • et raust dryss med kanel
  • et lite dryss kardemomme
  • et lite dryss malt nellik

Samme fremgangsmåte over, ha alle ingrediensene i en blender og kjør på full guffe noen sekunder til det blir en skummende blanding.

Så er det bare å finne frem favorittkoppen og nyte. Ekstrapoeng for å nyte i stillhet – bare være og være takknemlig for det man har. Det er alltid så mye mer rundt oss enn vi ser♥

Leave a Reply

Jeg vil gjerne høre fra deg, legg igjen din kommentar her:)

  Subscribe  
Notify of