15. LUKE – EPLEGLØGG

Jul og gløgg går hånd i hånd. Det finnes flere varianter, men mange er nok mest vant til den ferdigsaken som blandes ut med vann fra butikkhylla. Men gløgg er…

Les mer

12. LUKE – BANANBRØD MED JULEKRYDDER

En av favorittene våre er bananbrød. Supert når man lurer på hva man skal bruke de to brunflekkete bananene som ligger igjen i fruktskålen. Bananbrød har også vært en av…

Les mer

2. LUKE – SUNNERE PEPPERKAKER

Min trofaste pepperkakeoppskrift som aldri slår feil.

Bak dagens luke gjemmer det seg en oppskrift med pepperkaker som er både digg og har mindre sukker og dermed påvirker blodsukkeret mindre. Vi har gjerne noen bakedager frem til…

Les mer

Julegrøt og næring

Når jula nærmer seg er det tid for julegrøt. Grøten har virkelig fått satt seg som tradisjon, men det er kanskje ikke så rart, når nissens favoritt er risengrynsgrøt. Dessverre…

Les mer