Min favorit-te på rufsete dager? Den har fire betydningsfulle ingredienser og smaker fantastisk! Og alle lakriselskere vil digge denne. Hvorfor akkurat denne teen? Lakrisrot pulver Beskytter slimhinnene, demper betennelse, febernedsettende,…
Velkommen til det som har blitt en viktig del i mitt liv, nemlig eteriske oljer. Jeg er opptatt av grønn livsstil, enten det er på matfatet, på huden, fysisk eller…
Flere som har brunsnegler i hagen? Ja, de er glupske, men jeg har funnet et par triks som gjør tilværelsen vår lettere når det kommer til disse brune slimålene. Det…
Dette har jeg gledet meg til en stund nå å dele med dere! I flere år har jeg laget hudpleieprodukter fra bunn, og i reisen min kom jeg borti eteriske…
Med starten på et nytt år følger for mange refleksjon over det siste året, og ønsker for det kommende. Jeg elsker følelsen av begynnelse, rene ark. Og selv om å…
Når vi står ovenfor andre valg enn de var tar daglig, kan det være mye motstand som kommer til overflaten som forklaringer på hvorfor vi ikke velger annerledes. Og to…
Ja, du hørte riktig, du kan bruke grønnsakene dine flere ganger. Det er valuta for penga det! Med gjenbruk mener jeg at grønnsakene kan vokse ut igjen. Det eneste du…
Dette er det jeg elsker med mat og drikke. Skikkelig råvarer, enkle råvarer, som virker så bra på kroppen. Gode vaner over lenger tid gir best mulig effekt. Og når…
I disse tider er det mange barn som begynner på skolen, og mange foreldre som lurer på hva de skal fylle matboksen med. Det er mange grunner til å vurdere…
Tenkte jeg skulle dele noen tips med dere angående håndtering av migrene. Jeg må presisere at dette er mine personlige erfaringer. Jeg deler noen generelle tips som er gode for…
I Norge er vi så heldige at vi ikke trenger å gå langt for å treffe på skog. Og i skogen skjuler det seg mer eller mindre av perler for…
Nå er det ikke lenge til neste fermenteringskurs. Det holdes hjemme hos meg, og det kommer til å bli et innholdsrikt kurs hvor du får anledning til å stille alle…
Lurer du på hvorfor melkesyregjæring er så bra? I de siste årene har melkesyregjæret mat og drikke blitt veldig populært på resturanter, barer og i de tusen hjem. Men tradisjonene…
Protein fra melk og mange av kornsortene i norsk kosthold skaper for mange trøbbel i fordøyelsen. Dette er proteiner som kalles kasein og gluten. Det kan merkes hvis utgangspunktet er en fordøyelse…
Det er ikke alltid magen roper glade jul etter tunge middager, altfor mye mat og kaker. Her kommer noen førstehjelpstips til en roligere jul også for mage og fordøyelsessystemet. I…
Livet er en gave. Og hvordan vil du leve det? Lar du ditt indre tyrani holde deg tilbake? Bli med på trolljakt, spreng begrensningene, og få mer frihet og glede. Alle…
Er du god på relasjoner? Og synes du det kan være litt kleint å møte nye mennesker? Synes du det er vanskelig å opprettholde gamle relasjoner? Faktisk er det bare en…
Dette er grunnen til at kosthold og livsstil er viktig for helsen din, gjennom hele livet. Genene har sitt uttrykk, og enkelte er predisponert for enkelte sykdommer og tilstander. Hva…
Har du lyst til å lære deg å lage ditt eget snop, som er lekkert både for ganen og kroppen? Nå har du mulighet til å lære å lage hjemmelaget…
Det er tida, bær og sopp plukkes fra norske skoger. Men visste du at skogen har så mye mer å by på? Jeg har vært ute å plukket, tre kjente…
