Kjøleskapsgrøt og frokost for de neste 3 dagene i boks. Denne blir barna aldri lei, og er perfekt i morgenrushet.
Megabonus er at havren får bløtleggingstid, og blir dermed lettere å fordøye OG lettere for kroppen å utnytte næringsstoffene i havren.
?S j o k o l a d e g r ø t?
2 modne bananer (brune flekker er bonus)
3-4 dl havregryn
3-4 ss kakao
4 ss chiafrø
2 ss olivenolje eller mct olje
En klype salt
Evt litt tørket vaniljefrø
Vann
Mos bananene og ha i det tørre. Fyll på med vann så det dekker og litt til.
Bland godt, sett kaldt, og dagen etter er det klart.
